Yoga Facial

Es una práctica integral que va mucho más allá de lo meramente estético o de la simple realización demasajes faciales . Se trabaja la musculatura del rostro además de fascias, el sistema linfático y las cadenas muscularesque conectan el rostro con el cuello, la mandíbula y el cuero cabelludo.

A través de movimientos conscientes, automasajes, técnicas de liberación miofascial , respiración y conciencia corporal, se busca liberar tensiones profundas acumuladas .

Zonas como la mandíbula , cuello y el cuero cabelludo suelen acumular muchas tensiones a lo largo del día y el yoga facial , ayuda a su liberación , aportando no solo bienestar general sino también ayudando a la regulación del sistema nervioso.

Cada vez observamos más problemas de bruxismo y jaquecas tensionales que trabajando desde este enfoque , se ven aliviadas de forma prolongada ,ya que muchas veces las férulas y los masajes descontracturantes no son suficientes en este tipo de problemas .